top of page

Welke ondersteuning past nu bij jou?

Kies de fase waarin je zit of start met een korte cursus over de klacht die jou op dit moment bezighoudt. Alle videolessen zijn praktisch en in je eigen tempo te volgen.

Ik ben zwanger

Hulp bij zwangerschapsklachten of ondersteuning passend bij jouw trimester.

Ik bereid me voor op de bevalling

Praktische voorbereiding op de bevalling, met aandacht voor ademhaling, beweging en ontspanning.

Ik ben pas bevallen

Ondersteuning bij je herstel en de lichamelijke en emotionele veranderingen na de geboorte.

Liever hulp bij één specifieke klacht?

Kies een korte, praktische cursus die aansluit bij wat jij nu nodig hebt.

     KORTE CURSUS   

Bekken, buik en houding

Praktische uitleg en oefeningen bij bekkenpijn, bandenpijn, houding en harde buiken.

€37

     KORTE CURSUS   

Beter slapen tijdens je zwangerschap

Praktische ondersteuning bij slaapproblemen, slapen met een zwangere buik en rusteloze benen.

€27

     KORTE CURSUS   

Hulp bij zwangerschapskwaaltjes

Uitleg en praktische tips bij misselijkheid, duizeligheid, vermoeidheid, hoofdpijn en darmklachten.

€37

Zwangerschap

Ondersteuning tijdens je zwangerschap

 MEEST COMPLEET  

Complete zwangerschapscursus

Praktische ondersteuning tijdens alle drie de trimesters, van de eerste veranderingen tot de voorbereiding op de geboorte.

49 videolessen · 12 maanden toegang

€149

Tweede trimester

Praktische ondersteuning bij bekken- en bandenpijn, slapen, de groei van je buik en contact met je baby.

17 videolessen · 12 maanden toegang

€59

Eerste trimester

Praktische ondersteuning bij misselijkheid, vermoeidheid en alle veranderingen tijdens de eerste maanden.

15 videolessen · 12 maanden toegang

€59

Derde trimester

Praktische ondersteuning bij de laatste lichamelijke veranderingen, meer rust en de voorbereiding op de geboorte.

17 videolessen · 12 maanden toegang

€59

Bevalling en herstel

Voorbereid op de geboorte en de periode daarna

Kies ondersteuning voor de bevalling, de eerste week met je baby of je herstel na de geboorte.

De twee postpartumcursussen kun je ook voordelig combineren.

 VOORDELIG PAKKET

 De eerste week met je baby én je herstellen na de bevalling

Duidelijke informatie over de eerste dagen met je baby én praktische ondersteuning voor je lichamelijke en emotionele herstel.

21 videolessen · 2 complete cursussen · 12 maanden toegang

€59 · Los gekocht €74

De eerste week met je baby

Duidelijke informatie over de eerste uren en dagen na de geboorte, het verblijf op de materniteit en de overgang naar huis.

11 videolessen · 12 maanden toegang

€37

Voorbereid bevallen

Praktische voorbereiding op de bevalling met aandacht voor ademhaling, beweging, pijn, persen en de rol van je geboortepartner.

20 videolessen · 12 maanden toegang

€69

Herstellen na de bevalling

Praktische ondersteuning voor je lichamelijke en emotionele herstel tijdens de eerste periode na de bevalling.

10 videolessen · 12 maanden toegang

€37

Alles wat je nodig hebt, van zwangerschap tot na de geboorte

Volg het complete traject: ondersteuning tijdens alle trimesters, voorbereiding op de bevalling, begeleiding tijdens de eerste week met je baby en aandacht voor je herstel na de geboorte.

     BESTE PRIJS   

Het complete traject

Voordelen:

  • Complete zwangerschapscursus

  • Cursus Voorbereid bevallen

  • Cursus De eerste week met je baby

  • Cursus Herstellen na de bevalling

  • Direct toegang tot alle videolessen

  • 12 maanden toegang

Normaal €292 - Pakketprijs €249

(Je bespaart €43 ten opzichte van de losse cursussen)

Veelgestelde vragen

Kan ik op ieder moment beginnen?

Ja. Na aankoop krijg je toegang tot de videolessen en kun je ze in je eigen tempo volgen.

 

Hoelang houd ik toegang?

Gebruik hier alleen een concrete periode als jullie die al hebben ingesteld. Bijvoorbeeld:

Je houdt 12 maanden toegang tot de cursus, zodat je de lessen rustig kunt bekijken en herhalen.

Als jullie toegang onbeperkt is, schrijf je:

Je houdt onbeperkt toegang tot de cursus en kunt de lessen zo vaak terugkijken als je wilt.

 

Kan ik later upgraden?

Ja. Koop je eerst een korte cursus en wil je daarna doorgaan met een trimester- of totaalpakket? Neem dan contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

Beloof hier nog niet automatisch dat het aankoopbedrag wordt verrekend, tenzij jullie dat administratief ook echt kunnen uitvoeren.

 

Is deze cursus een vervanging voor medische zorg?

Nee. De videolessen geven algemene informatie en praktische ondersteuning. Neem bij klachten, zorgen of twijfel altijd contact op met je verloskundige, huisarts of andere behandelend zorgverlener.

 

Kan mijn partner meekijken?

Ja. Vooral bij de voorbereiding op de bevalling is het waardevol om de lessen samen te volgen.

bottom of page